きくらげ栽培キット・純国産きくらげ販売の通販サイト緑工房

純国産きくらげ通販 緑工房 鳥取県で菌床から栽培

全国に3%しかない純国産のきくらげ 食の安全にこだわるリンガーハットに選ばれているきくらげです

緑工房の緑日報

洋食・その他料理

5分で簡単!きくらげとえびのアヒージョ

アヒージョはオリーブオイルとニンニクで煮込む、おつまみです。きくらげ×えびとオリーブオイルは相性抜群!ビールや白ワインにぴったり。ボイルたこやホタルイカ、春なら菜の花などもあいます。食べ終わって余ったオイルはパスタを絡めてもOK。
きくらげトピックス

春・薄着の季節、気になるぽっこりお腹にキクラゲが効果的!?

春になると今まで着ていた上着を脱いで、薄着になっていきますね。 軽やかなファッションが特徴となりますが、気になるのはポッコリとしたお腹ではないでしょうか。 ウエストのベルト回りからはみ出たお肉をどうにかしたい。ダイエットすべきかあせって...
きくらげトピックス

身体の中からきれいになろう♪きくらげで腸と素肌を美しく保つ

きくらげは、腸の中で水分を吸収し大きく膨らむ「不溶性食物繊維」が豊富。腸を刺激して便秘改善に効果的と言われています。吹き出物の原因の一つに便秘があげられます。便秘になるとたまった排せつ物が腸の中で腐敗するため有害物質が発生します。

きくらげトピックス

夏は新陳代謝が下がる?!きくらげのビタミンBで夏を乗り切ろう

新陳代謝が下がる夏 夏のダイエットが難しいと言われています。 その理由は新陳代謝の低下なのです。 人間の体には常に体温を一定に保つ仕組みがあります。 冬は気温が低いので体温を保とうと体内で熱を産生するため、基礎代謝が上がります。...
和食

4種のきのこの炊き込みご飯

きくらげ、しいたけ、しめじ、まいたけを使ったきのこたっぷりの炊き込みご飯。それぞれの旨味と食感が混ざり合い、他の食材がなくても十分おいしくいただけます。食物繊維たっぷりの身体にうれしい炊き込みご飯です。
洋食・その他料理

きくらげスウィーツ 黒蜜きな粉がけ

きくらげは、料理だけでなくスウィーツとしても楽しめるんです。きくらげ料理にちょっと飽きたなという方にはぴったり。おやつキクラゲをぜひ味わってみてください。 きくらげの黒蜜きな粉がけの作り方 作り方はとっても簡単。和風のスウィーツです。 ...
洋食・その他料理

ビタミンBが美肌を導く!きくらげ茶

肌荒れの改善や疲労回復に欠かせないビタミンB群の栄養を逃さず取りれられる、きくらげの戻し汁を使った健康きくらげ茶をご紹介します。
洋食・その他料理

手軽にヘルシーおやつ!きくらげチップス

電子レンジでチン!するだけで手間いらず。パリパリになるので、きくらげが苦手な方にも食べやすい料理です。
洋食・その他料理

時間がない朝に!簡単きくらげトースト

朝パン派の方におすすめの簡単きくらげレシピです。きくらげは、ご飯だけでなく、トーストにも合うんですよ。
和食

ごはんと相性抜群♪きくらげふりかけ

干しエビの旨味たっぷりのきくらげふりかけは、毎日のご飯にはもちろん、チャーハンやパスタにも混ぜると美味しいです。いろんなお料理に使えるので、たくさん作り置きしておくのがおすすめです。

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